蜂蜜能不能兑牛奶一起喝

蜂蜜可以与牛奶一起喝。将蜂蜜和牛奶混合在一起可以给饮品增添一种甜味，并且蜂蜜还具有一些益处，如抗菌和抗炎的作用。但是，对于乳糖不耐受或者酪蛋白过敏的人来说，喝牛奶可能会引起不适，所以在喝之前最好了解自己的体质。此外，还需要注意在使用热牛奶时，应等待牛奶稍微冷却一些再将蜂蜜加入，以免高温破坏蜂蜜中的营养成分。