青柠汁降火还是上火

青柠汁属于寒性水果，具有清热解毒的作用，因此可以有助于降火。食用青柠汁也可以补充维生素C和帮助消化，有助于调节身体平衡。但是，过量饮用青柠汁可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适，因此也要适量食用。总的来说，适量饮用青柠汁有益健康，可以起到降火的作用。