山药粉吃了上火还是降火

山药粉通常被认为是一种温性食品，有助于补益脾胃、益气养阴。因此，山药粉不会导致上火，相反，它有助于降火、平衡体内阴阳。但是，每个人体质不同，有些人可能会对食物产生不同的反应，因此建议在食用山药粉时留意自身的反应，如有任何不适应立即停止食用并咨询医生。