原|2024-03-14 09:10:48|浏览:41
炖黄豆汤的方法如下:
材料:
1. 黄豆:250克
2. 瘦肉:200克
3. 姜片:适量
4. 青菜叶:适量(可选)
5. 盐:适量
步骤:
1. 将黄豆浸泡在清水中,泡发4-6个小时,直至豆子膨胀变软。
2. 将泡发后的黄豆冲洗干净,沥干水分备用。
3. 瘦肉切成块状,用开水焯水去血水。
4. 锅中加入清水,放入泡发后的黄豆和焯水后的瘦肉块,姜片。
5. 大火烧开后,转小火炖煮1-2小时,直至黄豆变软烂。
6. 根据个人口味加入盐调味。
7. 炖煮完成后,可加入青菜叶煮片刻。
炖好的黄豆汤香甜软糯,是一道美味又营养的家常菜品,同时也具有补益身体的功效。