茶籽油上火还是降火

茶籽油属于温性食物，有一定的助阳作用，具有上火的倾向。因此，如果食用过量或者体质火旺的人群食用过多，可能会导致上火的情况。建议平时食用茶籽油时控制用量，搭配清淡的食材，避免出现上火的情况。对于体质火旺的人，建议适量食用或选择其他性质较凉的食物来调节体内的火气。