冷饮上火还是降火快

一般来说，冷饮可以帮助降火，尤其是在体内有炎症或发热的时候。冷饮可以帮助降低体温，缓解燥热感，减轻口渴等症状。但是如果长期或大量地饮用冷饮，也可能会对身体造成影响，比如使脾胃受伤，导致消化不良。因此，适量地饮用冷饮可以帮助降火，但不宜过量。同时，不同体质和健康状况的人对冷饮的反应也不同，建议根据个人情况酌情选择。