喝完奶多久才能吃橘子
原|2024-03-14 14:35:54|浏览:68
喝完牛奶后最好等待至少30分钟才能吃橘子，以免引起消化不良或不适。这样做可以让牛奶更好地被身体吸收，也有助于避免食物之间的相互干扰。最好在不同时间段食用这两种食物。
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