原|2024-03-14 18:10:53|浏览:54
炖莲藕的步骤如下:
材料:
- 新鲜莲藕
- 姜片
- 料酒
- 盐
- 白胡椒粉
- 清水
步骤:
1. 将新鲜莲藕削皮,切成块状。
2. 将莲藕块放入开水中焯水,加入姜片和料酒,焯煮2-3分钟,捞出备用。
3. 锅中加入清水,将焯水后的莲藕块放入锅中,盖上锅盖,大火煮开。
4. 煮开后改小火,加入适量的盐和白胡椒粉,继续炖煮20-30分钟,直到莲藕变得软糯。
5. 关火后,让莲藕继续在锅中焖一会儿,让其充分吸收汤汁味道。
炖好的莲藕会变得洁白、鲜嫩可口,又保留了原有的营养。可以根据个人口味添加适量的调味料,如蚝油或酱油等。享用时,撒上一些葱花或香菜增添香味。