原|2024-03-15 11:31:59|浏览:36
炖花生猪脚汤是一道美味营养丰富的汤品。以下是制作花生炖猪脚汤的简单步骤:
材料:
- 猪脚 1只(约500克)
- 生花生 200克
- 姜片 3片
- 大葱 1根
- 料酒 2汤匙
- 盐 适量
- 水 适量
步骤:
1. 将猪脚洗净切块,放入开水中焯水去血水,捞出后洗净备用。
2. 生花生浸泡一晚,去掉外皮,洗净备用。
3. 热锅加入少许油,爆香姜片和葱白。
4. 加入猪脚块,煸炒至变色。
5. 加入适量水,大火煮沸后撇去浮沫。
6. 加入生花生和料酒,继续煮沸后转小火炖煮1.5-2小时,直至猪脚变得柔软。
7. 最后根据个人口味加入适量盐调味即可。
炖花生猪脚汤不仅口感鲜美,而且富含胶原蛋白,具有滋补养颜的功效,是一道适合全家人享用的汤品。希望你能成功制作出美味的花生炖猪脚汤!