艾草和大蒜煮水的功效

艾草和大蒜煮水具有以下功效：

1. 清热解毒：艾草和大蒜都具有清热解毒的作用，能够帮助排出体内的毒素，净化身体。

2. 杀菌消炎：大蒜含有丰富的大蒜素和其他抗菌成分，具有很强的杀菌消炎能力，可以帮助治疗感染和炎症。

3. 提高免疫力：艾草和大蒜富含抗氧化物质和维生素，可以增强免疫系统的功能，有效预防感冒和其他疾病。

4. 改善消化：大蒜对肠道具有良好的刺激作用，有助于促进消化液分泌，改善消化功能，缓解消化不良等问题。

5. 降血脂：大蒜可以降低胆固醇和血压，有助于保护心脏血管健康，预防心脑血管疾病。