原|2024-05-01 17:01:49|浏览:39
```markdown1. 准备所需材料:牛奶、酸奶菌种。2. 将牛奶加热至40-45摄氏度,保持在这个温度下。3. 将酸奶菌种加入到加热后的牛奶中,搅拌均匀。4. 将混合物倒入容器中,盖上盖子。5. 将容器放置在30-40摄氏度的环境中,静置8-12小时,直至凝固。6. 将凝固后的酸奶放入冰箱冷藏数小时,即可食用。```