月经期能不能喝茶

可以喝茶，但要适量。在月经期，女性身体容易出现疼痛、乏力、腹胀等不适症状，适量饮用一些具有舒缓作用的茶水有助于缓解症状。一些适合饮用的茶包括红枣茶、生姜茶、绿茶、薄荷茶等。然而，也要注意不要过量饮用茶水，以免影响身体的水分平衡。如果有明显的经痛症状，建议咨询医生，寻求合适的医疗建议。