原|2024-01-31 14:05:59|浏览:84
菇不能跟富含维生素C的食材一起炒。维生素C对菇类中的营养物质会产生破坏作用,因此最好避免同时加热。常见含有丰富维生素C的食材包括柑橘类水果(如橙子、柠檬)、番茄、草莓等。