白薯不能和什么一起吃晚餐

白薯不能与以下食物一起吃晚餐：

1. 米饭：两者都是主食，一起食用容易引起胀气和消化不良。

2. 面食：同样是主食，一起食用容易造成营养过多，也不易消化。

3. 高淀粉食物：如面包、粥、面条等，会增加热量摄入，容易导致肥胖。

4. 动物性油脂：如猪油、牛油等，与白薯搭配容易导致消化不良和消化功能紊乱。

5. 高脂肪食物：如油炸食品、炸鸡等，会增加热量摄入，增加肥胖风险。

总的来说，晚餐宜选择与白薯搭配的蔬菜、瘦肉或蛋类等低脂、低热量的食物，以保持饮食平衡。