栗子不能和什么一起吃吗
原|2024-02-02 19:21:02|浏览:40
栗子不能和柑橘类水果一起吃。这是因为柑橘类水果中含有丰富的维生素C，而栗子中的单宁酸会与维生素C结合，使得维生素C的吸收率下降，影响营养的吸收。所以最好在分开的时间段内食用栗子和柑橘类水果。
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