什么与牛奶不能一起吃吗

以下食物与牛奶不宜搭配食用：

1. 柑橘类水果：柑橘类水果中含有较高的维生素C，与牛奶中的酪蛋白相结合会产生凝固物，导致消化不良。

2. 铁质食物：牛奶含有较高的钙离子，与铁离子结合会产生难溶性的化合物，降低铁的吸收率。

3. 咖啡、茶：咖啡因和茶多酚等成分会影响牛奶中的蛋白质结构，减少其营养价值。

4. 甜食：牛奶中的乳糖与甜食中的糖分会相互作用，容易引起胃胀气和腹泻等消化不良症状。

5. 酸性食物：酸性食物如番茄、酸奶等会破坏牛奶中的蛋白质结构，降低其营养价值。

综上所述，虽然以上食物不宜与牛奶搭配食用，但每个人的消化系统差异不同，对食物的反应也会有所差异，因此应根据个体情况来决定是否搭配食用。