提子跟什么不能一起吃

提子不应该与以下食物一起食用：

1. 酸奶：酸奶中的乳酸能够抑制提子中的维生素C的吸收，降低其营养价值。

2. 橙子和其他柑橘类水果：柑橘类水果中的柠檬酸会破坏提子中的铁元素，影响身体对铁的吸收。

3. 红薯：红薯中含有大量的淀粉，与提子一起食用可能会引起胀气或消化不良。

4. 大蒜：大蒜中含有硫化物，与提子中的维生素C相遇会破坏维生素C的作用，降低其营养价值。

综上所述，提子应尽量避免与酸奶、柑橘类水果、红薯和大蒜一起食用。