不能和玉米一起吃

玉米不宜与同一餐一起食用。

玉米是一种高纤维食物，消化需要一定时间。而与之同时食用其他食物，可能会导致消化不良或引起肠胃不适。此外，玉米中含有较多的淀粉，与其他含有高蛋白质的食物一起食用，可能会导致蛋白质的吸收减少。

所以，最好是将玉米和其他食物分开吃，或者与其他轻易消化的食物一起搭配食用，以便促进消化和吸收。