菠菜不能喝什么一起吃

菠菜不能与以下食物一起吃：

1. 高钙食物：菠菜含有草酸，与高钙食物一起摄入会影响钙的吸收，可能导致结石疾病。

2. 高铁食物：菠菜中含有草酸和植酸，会影响铁的吸收，与富含铁的食物一起摄入会降低铁的利用率。

3. 高蛋白食物：菠菜中含有草酸和纤维素，与大量蛋白质一起摄入会干扰蛋白质的消化和吸收。

4. 富含维生素C的食物：菠菜中的草酸会与维生素C产生化学反应，降低维生素C的营养价值。

因此，菠菜最好不要与以上食物同时食用，以保证身体能够充分吸收并利用其中的营养物质。