开心果和什么不能一起吃
原|2024-02-07 19:32:58|浏览:37
开心果不宜与橙子一起食用。因为橙子中含有大量的维生素C，而开心果中的铁元素与维生素C有相互作用的效应，会干扰铁元素的吸收，降低其营养价值。所以最好避免同时食用这两种食物。
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