鲜果汁搭配大全及功效

以下是一些常见的鲜果汁搭配及其功效：

1. 苹果+胡萝卜汁：促进消化、改善肝功能、提高免疫力。
2. 香蕉+菠萝汁：补充能量、促进消化、缓解胃痛。
3. 橙子+柠檬汁：提高免疫力、美白肌肤、预防感冒。
4. 西瓜+薄荷汁：消暑解渴、降低体温、清新口气。
5. 葡萄+蓝莓汁：抗氧化、延缓衰老、改善视力。
6. 桔子+胡萝卜汁：美白肌肤、促进血液循环、保护眼睛。
7. 草莓+黄瓜汁：清热解毒、美容养颜、净化血液。
8. 柚子+蜂蜜汁：排毒养颜、降低胆固醇、消除疲劳。
9. 橙子+苹果汁：增强免疫力、促进消化、预防感冒。
10. 蓝莓+木瓜汁：抗氧化、促进消化、改善眼睛健康。

以上是一些常见的鲜果汁搭配及其功效，根据个人需求和口味喜好，可以根据自己的喜好选择合适的搭配。请注意，如果有特殊健康问题或过敏症状，请先咨询医生或营养师的意见。