原|2024-02-08 14:54:01|浏览:70
豆角焖饭是一道非常美味和营养丰富的家常菜。它结合了豆角和米饭的口感和风味,让人一口接一口地吃上瘾。下面是一份简单又经典的豆角焖饭的做法。
材料:
- 500克豆角
- 2杯米饭
- 2片熟猪肉
- 2颗大蒜
- 1个洋葱
- 2勺豆瓣酱
- 2勺生抽
- 1勺料酒
- 适量盐和胡椒粉
- 适量食用油
步骤:
1.先准备好豆角,将豆角洗净,去掉两头,然后切成约2厘米长的段。
2.熟猪肉切成小块,大蒜和洋葱剁碎备用。
3.将一锅水煮沸,加入适量盐,然后将米饭放入煮熟,备用。
4.热锅倒入适量食用油,加入猪肉翻炒至变色。接着加入蒜蓉和洋葱碎爆炒出香味。
5.将豆角加入锅中,翻炒几分钟,使其均匀上色。
6.加入豆瓣酱和生抽,翻炒均匀,让豆角充分吸收调味料。
7.倒入适量的水或高汤,稍微超过豆角的面,大火煮开,然后转小火煮10分钟,使豆角变得酥软。
8.将米饭倒入锅中,用铲子轻轻地拌匀,让米饭和豆角充分混合。加入料酒、适量盐和胡椒粉,再煮5分钟左右,直到米饭软糯。
9.最后,盖上锅盖,继续焖煮5分钟,让米饭吸收更多的香味。
豆角焖饭做法简单,但要注意的是掌握好火候和配料的搭配,才能做出一盘出色的豆角焖饭。这道菜可搭配清炒小菜,豆腐蛋花汤等,也可单独作为一餐的主食。它既可以满足人们的美食享受,又能提供丰富的营养素,适合各个年龄段的人食用。尝试一下豆角焖饭,让你的家人和朋友感受到你的厨艺和美味佳肴。食欲充足的一餐不在话下。