吃地瓜不能和什么一起吃
原|2024-02-08 18:00:05|浏览:89
吃地瓜时最好避免与草莓、柚子、柿子等果实一起食用，因为这些食物含有丰富的维生素C，与地瓜中的铁质结合会影响铁的吸收。同时，也应尽量避免与高脂肪的食物一起食用，以免增加消化负担。
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