金桂和丹桂哪个好

金桂和丹桂都是中药材中的一种。金桂是指肉桂的一种品种，主要产于广东和广西地区，具有温肾阳、暖胃止呕的功效，常用于治疗腰腿酸软、阳痿早泄和胃寒脘痛等症状。丹桂则是指肉桂的另一种品种，主要产于湖南和广东地区，具有温经散寒、活血止痛的功效，常用于治疗痛经、寒疝和腹痛等症状。

因为金桂和丹桂的功效不同，选择哪个更好取决于个人的需求和症状。如果你需要温肾阳、暖胃止呕的功效，可以选择金桂；如果你需要温经散寒、活血止痛的功效，可以选择丹桂。同时，具体使用金桂或丹桂还要根据实际情况，最好在医生或中药师的指导下使用。