淡菜不能和什么一起吃

淡菜不宜与以下食物搭配食用：
1. 热性食物：例如辣椒、大蒜、生姜等，这些食物会加重淡菜的热性，易导致上火或消化不良。
2. 酸性食物：例如柠檬、醋等，酸性物质会破坏淡菜中的营养成分，并影响口感。
3. 高脂肪食物：淡菜本身味道清淡，搭配油腻的高脂肪食物会加重食物之间的油腻感，容易引起消化不良。
4. 糖分过多的食物：淡菜本身已经含有一定的天然糖分，如果与甜点或糖分过多的食物一起食用，容易导致血糖波动。

需要注意的是，以上仅是一些常见的搭配上的注意事项，具体还需根据个人体质和口味进行搭配。