腰果和什么不能一起吃
原|2024-02-09 08:41:49|浏览:39
腰果与橘子不能一起吃。因为腰果含有较高的不饱和脂肪酸，而橘子含有较高的维生素C。当腰果与橘子一起食用时，不饱和脂肪酸会与维生素C发生化学反应，导致维生素C的有效性降低，影响身体对维生素C的吸收和利用。
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