果蔬搭配榨汁食谱大全

以下是一些果蔬搭配榨汁的食谱大全：

1. 青苹果+香蕉+菠菜：这款榨汁有助于提高能量和补充铁质。
2. 胡萝卜+柠檬+姜：这款榨汁有助于提高免疫力和消化系统健康。
3. 青椒+西红柿+黄瓜：这款榨汁有助于降低血压和改善皮肤健康。
4. 蜜瓜+柠檬+薄荷：这款榨汁有助于保湿肌肤和消除口气。
5. 橙子+胡萝卜+菠菜：这款榨汁有助于提高抗氧化能力和改善视力。
6. 草莓+蓝莓+燕麦：这款榨汁有助于增加纤维摄入和提供长效饱腹感。
7. 西瓜+菠萝+蜜柚：这款榨汁有助于清热解毒和促进排毒。
8. 红葡萄+芒果+椰子水：这款榨汁有助于保持心脏健康和改善消化功能。
9. 橙子+柠檬+苹果+胡萝卜：这款榨汁有助于提高免疫力和增加皮肤光泽。
10. 菠菜+香蕉+杏子+蜂蜜：这款榨汁有助于补充维生素和矿物质。

以上是一些果蔬搭配榨汁的食谱，可以根据个人口味自由调整配比和添加其他配料。记得选择新鲜的果蔬并彻底清洗它们，搭配适当的数量和营养均衡，享受健康美味的榨汁！