美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

水煮排骨的家常做法

|2024-02-09 11:20:48|浏览:86

水煮排骨是一道家常菜,口味鲜美,营养丰富。下面是一种常见的水煮排骨的家常做法。

材料:
- 猪排骨500克
- 生姜一块(大约3-4片)
- 大葱一根
- 蒜苗适量
- 干辣椒适量
- 青椒适量
- 菜心适量
- 食用油适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 鸡精适量
- 白胡椒粉适量
- 水适量

步骤:

1.猪排骨切段,用水冲洗干净,放入沸水中焯水,去除杂质,煮约2分钟后捞出冲洗干净备用。

2.锅中加入适量的水,放入姜片和葱段,煮开后放入焯水好的排骨,再加入适量的料酒,煮约15分钟,期间不时撇去浮沫。

3.煮熟的排骨捞出,放入冷水中浸泡片刻,让排骨更加鲜嫩。

4.锅中加入适量的食用油,用中小火烧热,放入适量的干辣椒炒香。

5.加入蒜苗炒匀,再放入姜片继续翻炒。

6.放入青椒和菜心翻炒均匀。

7.将炒好的蔬菜倒入碗中备用。

8.锅中加入适量的清汤(或水),加入适量的盐、生抽、老抽,煮开后放入之前煮好的排骨。

9.加入适量的鸡精和白胡椒粉,煮开后关火。

10.将煮好的排骨连汤一起倒入放有蔬菜的碗里。

11.最后撒上蒜苗,淋入热油,即可上桌。

水煮排骨是一道非常美味的家常菜,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养成分。猪排骨富含蛋白质、维生素和矿物质,具有补充体力、增强免疫力等作用。此外,水煮排骨还可以促进食欲、帮助消化、滋补骨髓等功效。搭配的蔬菜和调料也增加了菜品的口感和营养价值。

水煮排骨不仅适合家庭晚餐,也是一道很好的宴客菜。它的做法简单易学,原料易得,所需时间不长,非常适合家庭厨房。尝试一下这道美味的水煮排骨,一定能让家人和客人都大饱口福!

dorris
02-09 11:20优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐