原|2024-02-09 18:47:54|浏览:35
土豆泥沙拉是一道简单又美味的健康菜品,下面是一种常见的做法:
所需材料:
- 土豆:500克
- 胡萝卜:1根
- 青豆:适量
- 洋葱:1/2个
- 鸡蛋:2个
- 花生油:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 柠檬汁:适量
- 葱花(装饰用):适量
步骤:
1. 准备材料:土豆、胡萝卜、青豆、洋葱切成小块。鸡蛋煮熟后剥壳并切碎备用。
2. 将土豆放入锅中,倒入足够的水,加入适量的盐,用中火煮熟。
3. 将胡萝卜和青豆放入热水中焯水,焯熟后捞出备用。
4. 将煮熟的土豆捞出,用勺子或压碎工具将其压成泥状。
5. 在另一个锅中,加入适量的花生油,放入洋葱炒香。
6. 将炒香的洋葱放入土豆泥中,再加入胡萝卜、青豆和鸡蛋碎,搅拌均匀。
7. 加入适量的盐、黑胡椒粉和柠檬汁,继续搅拌均匀。
8. 将土豆泥沙拉装盘,撒上适量的葱花作为装饰。
温馨提示:
- 可根据个人口味调整盐和黑胡椒粉的用量。
- 可增加或减少青豆、洋葱和胡萝卜的数量。
- 柠檬汁可根据喜好调整酸度。
希望你喜欢这道土豆泥沙拉,祝你做菜成功!