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豆浆不能和什么一起喝

|2024-02-09 18:40:04|浏览:64

豆浆一般不能和以下食物一起喝:

1. 肉类:豆浆中含有一种叫做胰蛋白酶抑制剂的物质,它会影响肉类蛋白质的消化吸收。

2. 海鲜:同样,豆浆中的胰蛋白酶抑制剂可能影响海鲜蛋白质的消化吸收。

3. 红薯:豆浆中的胰蛋白酶抑制剂会干扰红薯中的淀粉消化,影响对淀粉的吸收。

4. 阿司匹林:豆浆中的胰蛋白酶抑制剂可能会增加阿司匹林对胃黏膜的刺激,增加胃痛的风险。

需要注意的是,以上只是一些常见的不能和豆浆一起喝的食物,对于个别人来说,可能还有其他不适合与豆浆搭配的食物。最好在食用前咨询营养师或医生的建议。

天海
02-09 18:40优质作者
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