孕妇吃鲜核桃的危害

孕妇吃鲜核桃可能存在一些危害，包括：

1. 过敏反应：有些孕妇可能对核桃过敏，食用后会出现呕吐、腹痛、皮疹等过敏症状。

2. 食物中毒：如果核桃未经适当处理或保存不当，可能会受到细菌、霉菌或真菌的污染，导致食物中毒的风险增加。

3. 消化不良：核桃通常富含脂肪和纤维，孕妇食用过多可能会引起消化不良、腹胀、腹泻等胃肠道不适。

4. 寄生虫感染：未经适当处理的核桃可能存在寄生虫感染的风险，食用后可能导致肠道感染和腹泻。

因此，孕妇在食用核桃前应仔细选择新鲜、无异味、外观完整的核桃，并确保经过适当的加工或烹调，以减少潜在的风险。最好在医生的建议下合理饮食，确保孕妇和胎儿的健康。