美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

香椿配什么面好吃又简单

|2024-02-11 14:29:53|浏览:33

香椿配什么面好吃又简单

功效: 香椿是一种非常健康的食材,富含维生素C和膳食纤维,具有抗氧化和促进消化的功效。它还含有大量的叶绿素和铁质,有助于提高血液循环和增强免疫力。

材料:
- 新鲜香椿:适量
- 面条:250克
- 大蒜:2瓣
- 姜:一小块
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 胡椒粉:适量

做法步骤:
1. 首先准备好所需的材料。将香椿洗净并切成段状。大蒜和姜切成蒜蓉和姜末备用。

2. 将面条放入锅中,加入适量的水煮熟。煮面时,可以加入一些盐和食用油,以增加面条的口感。煮熟后,将面条捞出并沥干备用。

3. 锅中加入适量的食用油,大火加热。将蒜蓉和姜末放入锅中炒香。

4. 加入切好的香椿段,继续翻炒。炒制时加入少许盐和胡椒粉,以调味。

5. 炒至香椿变软烂,出香味后,加入煮好的面条。用锅铲翻炒均匀,使面条与香椿充分融合。

6. 最后,加入适量的生抽,继续翻炒均匀。

注意事项:
- 如果喜欢辣味,可以加入一些辣椒丝或者辣椒粉提升口感。
- 炒制的时间不要过长,以保持香椿的口感和营养成分。
- 根据个人口味,可以适量调整盐和胡椒粉的用量。

香椿配面条是一道简单又美味的家常菜,香椿的独特味道与鲜嫩的面条相结合,口感丰富开胃。不仅适合作为快速的午餐或晚餐,还可以作为营养丰富的早餐选择。香椿具有促进新陈代谢和保护心血管健康的功效,经常食用有助于改善肠道健康和提高免疫力。快来尝试这道简单又美味的香椿面吧!

郭燕
02-11 14:29优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐