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昂公怎么炖汤简单又好吃

|2024-02-12 08:21:06|浏览:85

功效:
昂公炖汤是一道美味又滋补的汤品,它具有补中益气、滋阴润燥的功效。常食用昂公炖汤可以改善体质、增强免疫力,适合各个年龄段的人群食用。

材料:
1. 昂公鸡腿:2只
2. 枸杞:适量
3. 红枣:适量
4. 干贝:适量
5. 干菊花:适量
6. 生姜:适量
7. 料酒:适量
8. 盐:适量

做法步骤:
1. 将昂公鸡腿洗净后剁成小块,放入盆中,加入适量的料酒和盐,腌制15分钟,使其入味。
2. 锅中加适量的水,放入腌制好的昂公鸡块,开火煮沸后,撇去浮沫。
3. 将枸杞、红枣、干贝和干菊花洗净泡发后加入锅中。
4. 捞出姜片加入锅中,调小火慢炖2小时,使昂公鸡肉煮至入口即化。
5. 最后加入适量的盐,再煮5分钟即可出锅。

注意事项:
1. 昂公鸡腿最好先腌制入味,这样煮出来的汤会更有鲜美的味道。
2. 在慢炖的过程中,要适时撇去浮沫,让汤汁更加清澈。
3. 煮汤的时间不宜过长,以免昂公鸡肉煮得过烂而失去口感。
4. 最后加盐的时候要根据个人口味适量调整。

通过以上简单的做法步骤,你就可以轻松地炖制一碗美味又营养的昂公炖汤了。无论是在寒冷的冬季还是炎热的夏季,这道汤都能为你带来舒适和滋补的享受。记得尽量选用新鲜的材料,并根据个人口味进行调整,相信你一定会做出一道美味可口的昂公炖汤。

珊宝
02-12 08:21优质作者
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