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鸡脚怎样弄最好吃又简单

|2024-02-13 09:44:59|浏览:76

鸡脚是一道美味又营养的菜肴,不仅口感Q弹,而且有着丰富的胶原蛋白,对皮肤保养有很好的效果。如果想要做出最好吃又简单的鸡脚,可以按照以下的方法来进行制作。

功效:
鸡脚富含胶原蛋白,可以提高皮肤弹性,保持皮肤的年轻和光滑。此外,鸡脚中还含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质,对于骨骼和牙齿的发育有益。

材料:
- 新鲜的鸡脚
- 葱姜蒜适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 味精适量
- 盐适量
- 辣椒粉适量(可选)

做法步骤:
1. 准备工作:将鸡脚清洗干净,去除杂质。如果购买的鸡脚已经处理过,可以直接使用。
2. 煮水焯水:将一锅水烧开,放入鸡脚焯水,焯水是为了去除鸡脚的腥味和血水,时间控制在1-2分钟即可。取出鸡脚备用。
3. 调料腌制:取一个碗,将葱姜蒜切成末,加入适量的料酒、生抽、味精、盐和辣椒粉(根据个人口味添加),调成酱汁。
4. 腌制鸡脚:将焯水好的鸡脚放入腌料碗中,用手搅拌均匀,使得酱汁充分裹住鸡脚。腌制时间最好为30分钟以上,越久越入味。
5. 蒸煮鸡脚:将腌制好的鸡脚放入蒸锅,大火蒸煮15-20分钟,直到鸡脚变软烂,入味即可。
6. 装盘:将蒸好的鸡脚取出,摆放在盘中,撒上适量的葱末和辣椒粉,即可食用。

注意事项:
1. 在煮水焯水的时候,可以加入少许盐和姜片,以去除鸡脚的腥味。
2. 尽量选择新鲜的鸡脚,这样口感会更好。
3. 腌制时间越长,入味越好,但也不要腌制过久,以免鸡脚太咸。
4. 在蒸煮的时候,可以根据个人口味添加适量的辣椒粉,增添口味。

以上就是制作最好吃又简单的鸡脚的方法了。希望你能够按照这个步骤来制作,享受到美味又营养的鸡脚。

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02-13 09:44优质作者
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