生肉炒啥菜好吃又简单

功效：生肉炒菜是一道高蛋白、低脂肪的健康菜品，可以提供丰富的营养，增强体力，促进肌肉生长。

材料：
- 生肉（猪肉、牛肉或鸡肉都可）
- 鲜蔬菜（例如胡萝卜、豆芽、洋葱等）
- 调味料（盐、生抽、料酒、胡椒粉等）
- 食用油

做法步骤：
1. 将生肉切成小块，鲜蔬菜洗净切片备用。
2. 在锅中加热适量的食用油，放入生肉煸炒至变色。
3. 加入蔬菜翻炒，炒至变熟。
4. 加入少许生抽、料酒、胡椒粉和盐调味，继续翻炒均匀。
5. 菜肴出锅前，可以根据个人口味加入适量的蒜蓉或香菜提香。

注意事项：
- 在选择生肉时，要确保其新鲜度和质量，尽量选择优质肉类。
- 炒菜时火候要控制好，不要过火炒糊或生炒。
- 调味料的使用要适量，避免过咸或过辣。
- 个人口味可以根据喜好进行调整，加入自己喜欢的调味料。

这是一道简单又美味的生肉炒菜的做法，既营养又丰盛，适合家庭及朋友聚餐时一起享用。