原|2024-02-16 17:02:54|浏览:75
红豆、花生和大米可以一起煮,它们可以一起烹饪成一道健康美味的粥或煮成红豆花生糊。在煮的过程中,可以根据个人口味适量加入糖或其他调味料,增加味道。这种搭配可以提供丰富的营养,特别是红豆和花生都含有丰富的蛋白质、纤维和维生素,对身体健康有益。