海鱼和什么相克

海鱼相克的食物包括:

1. 奶制品：海鱼和奶制品搭配会降低海鱼蛋白质的消化吸收。
2. 柑橘类水果：柑橘类水果中的柠檬酸会与海鱼中的蛋白质结合，影响消化。
3. 豆类：豆类中的短链碳水化合物会与海鱼蛋白质相互作用，影响消化吸收。
4. 臭氧和空气污染物：海鱼中的脂肪与臭氧和空气污染物接触时，会产生有害的氧化反应。

此外，每个人的体质和健康状况也会影响对食物的相容性，因此建议在饮食