圩头和什么相克

一般来说，相克是指维持身体健康的饮食平衡中的相互制约关系。在中医中，圩头多与以下食物相克：

1. 姜：圩头多为生冷的食物，而姜具有散寒和温阳的作用，两者相克，可能导致消化不良、腹泻等问题。

2. 葱蒜：葱蒜有辛温之性，而圩头多为清凉的食物，二者相克可能导致胃火上升、口干、咳嗽等不适。

3. 羊肉：圩头多以清淡为主，而羊肉属于补益之品，两者相克可能导致腹胀、消化不良等问题。

4. 花椒：圩头多为清淡的食物，而花椒有辛温之性，两者相克可能导致肠胃不适、食欲不振等问题。

需要注意的是，相克并不是绝对的，具体要根据个人体质和具体情况来判断。另外，适量搭配食物、均衡饮食也是保持健康的重要因素。请在饮食上根据个人情况做出选择。