原|2024-02-24 20:47:48|浏览:82
做羊肉加什么好吃又简单
功效:
羊肉含有丰富的蛋白质、维生素B和矿物质,对提高免疫力、补充营养、促进血液循环都有很好的功效。适当地搭配其他食材,不仅能够增加口感和营养价值,还能帮助羊肉更好地吸收和消化。
材料:
- 羊肉块(500克)
- 大葱(1根)
- 姜片(6片)
- 大蒜瓣(6瓣)
- 辣椒(适量)
- 料酒(1勺)
- 盐(适量)
- 酱油(适量)
- 蚝油(适量)
- 葱花(适量)
做法步骤:
1. 将羊肉块切成适当大小的块状,大葱切段,姜片切薄片,大蒜瓣切末,辣椒切段备用。
2. 在锅中倒入适量的水,放入羊肉块烧开后焯水,捞出备用。
3. 取一个干净的锅,烧热后倒入适量的食用油,放入葱段、姜片和大蒜末翻炒出香味。
4. 把焯过水的羊肉块放入锅中,继续翻炒一会儿。
5. 加入适量的料酒,炒匀后加入盐调味。
6. 倒入适量的酱油和蚝油,再加入适量的水,盖上锅盖慢炖煮约30分钟,直至羊肉变得酥烂。
7. 最后,加入切好的辣椒段炒匀,撒上葱花即可出锅。
注意事项:
- 羊肉块选用带有适量肥油的部位,这样可以增加肉质的鲜嫩口感。
- 在焯水的时候可以加入姜片和料酒去腥味。
- 炖煮的时间和火候要掌握好,既要保持羊肉的香味和鲜嫩口感,又要确保熟透。
- 配料的调味可以根据个人口味进行调整。
这是一道简单又美味的羊肉料理,羊肉的鲜香搭配着辣椒的麻辣,口感丰富,营养丰富。无论是作为主菜还是配菜,都能给人满足的感觉。想要享受羊肉的美味,不妨尝试一下这个简单的做法步骤,让你的餐桌多一份别样的风味。