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玉米炒虾简单又好吃

|2024-02-25 02:24:48|浏览:34

玉米炒虾

【功效】:
玉米炒虾是一道美味又营养丰富的菜肴。玉米富含膳食纤维和维生素,能够促进消化和增强免疫力;虾肉含有丰富的蛋白质和矿物质,有助于维持身体健康。这道菜品不仅口感丰富,而且易于制作,适合家常料理。

【材料】:
1. 新鲜大虾200克
2. 玉米粒适量
3. 青椒1个
4. 大蒜3瓣
5. 姜片适量
6. 料酒1勺
7. 酱油1勺
8. 盐适量
9. 白胡椒粉适量
10. 植物油适量

【做法步骤】:
1. 将大虾剥去壳,去除虾线,洗净备用。青椒洗净去籽,切成块状。
2. 锅中倒入适量植物油,放入姜片和蒜瓣煸炒出香味。
3. 加入大虾煸炒至变色,倒入料酒翻炒均匀。
4. 将玉米粒一同放入锅中,煸炒片刻。
5. 加入青椒块,继续翻炒至青椒变熟。
6. 倒入适量的酱油,调入盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
7. 翻炒几分钟后,关火即可出锅。

【注意事项】:
1. 虾肉煮熟的时间较短,注意不要过度煮熟,以免口感变硬。
2. 切忌过量加盐,以免影响食材的原味。
3. 可根据个人口味调整酱油和胡椒粉的用量。

玉米炒虾是一道简单又好吃的菜肴,不仅颜值高,而且健康营养。快动手做一道玉米炒虾,为家人带来美味!

一个天使甘为爱囚禁
02-25 02:24优质作者
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