原|2024-02-25 12:04:04|浏览:45
标题:儿童吃什么简单又好吃?
内容:
功效:提供营养,促进生长发育,增强免疫力。
材料:
- 2个鸡蛋
- 100克面粉
- 100毫升牛奶
- 适量盐
- 适量植物油
做法步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,加入面粉和牛奶。
2. 用筷子或打蛋器充分搅拌,直至面糊变得均匀。
3. 在面糊中适量添加盐,根据口味调节。
4. 将平底锅加热,倒入少许植物油,使其均匀铺开。
5. 用勺子将面糊倒入锅中,小心倾斜锅子,使面糊均匀涂抹在锅底。
6. 等待一分钟左右,直到饼干底部变得金黄色,然后翻转饼干,继续煎炸。
7. 重复上述步骤,直到面糊用完。
8. 将煎好的饼干取出,放在纸巾上吸干余油即可。
注意事项:
1. 煎饼干时火力不宜过大,以免煎糊或糊底。
2. 食材和制作工具要保持清洁。
3. 儿童在制作过程中应有大人的监督指导。
这款儿童饼干简单易做,口感香脆可口,富含蛋白质和面筋,是儿童非常喜欢的美食之一。既可作为早餐或下午茶的主食,也可制作成各种可爱的形状,搭配健康的酱料,增加儿童对食物的兴趣,提供全面的营养。