甜品推荐简单又好吃

甜品推荐：香蕉巧克力杯

功效：
香蕉富含钾元素，有助于维持正常心脏功能和骨骼健康；巧克力中含有抗氧化物质，有助于保护心脏健康。

材料：
- 2个成熟香蕉
- 100克黑巧克力
- 50克奶油
- 适量糖粉（可选）

做法步骤：
1. 先将黑巧克力和奶油放入双层锅中，用小火加热，慢慢融化搅拌至顺滑的巧克力酱。
2. 将香蕉剥皮并切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状。
3. 将香蕉泥倒入巧克力酱中，搅拌均匀。
4. 将香蕉巧克力混合物倒入装有适量水的大碗中，放入冷藏室冷藏3-4小时，使其凝固。
5. 取出冷藏的香蕉巧克力混合物，用勺子将其分成小杯或小碗中。
6. 可以根据个人口味撒上适量糖粉进行装饰。

注意事项：
1. 搅拌巧克力酱时，要用小火，慢慢加热，避免巧克力过热变稠。
2. 香蕉要选择成熟但不过熟的，太熟的香蕉会影响口感。
3. 冷藏时间需足够，否则甜品会过于软糯无法成型。