原|2024-02-26 13:18:49|浏览:59
标题:煮一道简单又好吃的青椒炒肉片
功效:
青椒炒肉片是一道常见的家常菜,它富含蛋白质和维生素,有助于增强身体的抵抗力和提供能量。这道菜口感爽脆,味道鲜美,适合全家人享用。它能够促进食欲,健脾开胃,有助于消化和吸收。
材料:
- 瘦猪肉片:250克
- 青椒:2只
- 姜蒜末:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 玉米淀粉:适量
- 食用油:适量
做法步骤:
1. 将瘦猪肉切成薄片,加入适量的盐、料酒和黑胡椒粉,腌制10分钟,使肉片更加鲜嫩。
2. 青椒洗净后,切成细长的条状备用。
3. 热锅中加入适量的食用油,放入姜蒜末煸炒出香味。
4. 将腌制好的瘦猪肉片加入锅中,用中火翻煎至肉片熟透。
5. 加入青椒条翻炒,提高火力,快速翻炒均匀。
6. 加入适量的酱油、生抽,调味后继续翻炒几分钟,使青椒熟透但仍保持脆嫩口感。
7. 最后,用玉米淀粉勾芡,使汁液略微浓稠即可。
注意事项:
1. 炒肉片时,可以适量添加葱姜蒜提香,增加口感。
2. 炒青椒的时间不宜过长,以保持其脆嫩的口感。
3. 调味时,可根据个人口味适量增减酱油和盐的用量。
青椒炒肉片是一道简单易学、美味可口的家常菜品。通过合理的食材搭配和烹饪方法,这道菜能够充分保留青椒的营养成分和口感,同时使肉片入味鲜嫩。无论是作为一餐正餐的主菜,还是作为家庭聚餐中的一道菜品,青椒炒肉片都能够给人带来满足和享受。动手试一试吧,相信你会轻松地煮出一道又简单又好吃的青椒炒肉片!