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虾肉怎样处理好吃又简单

|2024-02-26 13:41:52|浏览:60

功效:
虾肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力、促进肌肤修复和提供能量。它还富含Omega-3脂肪酸,有助于降低胆固醇和心血管疾病的风险。

材料:
1. 新鲜虾肉:500克
2. 葱姜蒜:适量
3. 料酒:1勺
4. 盐:适量
5. 生抽:1勺
6. 白糖:适量
7. 鸡精:适量
8. 食用油:适量

做法步骤:
1. 将虾肉剥去壳,去掉虾线,用清水冲洗干净。
2. 将葱姜蒜切成末备用。
3. 在一个容器中,将虾肉和料酒、盐拌匀,腌制10分钟。
4. 热锅热油,放入葱姜蒜末炒香。
5. 加入腌制好的虾肉翻炒,待虾肉变色后加入生抽、白糖、鸡精调味。
6. 快速翻炒均匀,炒熟即可。

注意事项:
1. 虾肉要新鲜,避免使用变质的虾肉。
2. 切葱姜蒜的时候要切成细末,增加调味的均匀性。
3. 炒制虾肉要火候适中,避免过火导致虾肉变硬。
4. 调味时可根据个人口味增减盐、糖和鸡精的用量。

这个简单的处理虾肉的方法不仅美味,而且可以保留虾肉的鲜嫩口感。无论是作为一道主菜或者配菜,都能让你大快朵颐。

一抹彩霞
02-26 13:41优质作者
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