原|2024-02-26 19:57:00|浏览:98
标题: 麻辣香锅 - 好吃又简单的菜肴
功效:
麻辣香锅是一道辣味十足、香气四溢的美食,能够增加食欲、促进血液循环,并具有一定的解暑作用。它采用多种蔬菜和肉类搭配,提供了丰富的营养。
材料:
- 300克鸡肉丝
- 200克牛肉丝
- 150克虾仁
- 100克豆腐
- 100克白菜
- 100克红薯粉丝
- 50克干辣椒
- 50克花椒
- 50克葱姜蒜
- 适量的辣椒粉、盐和鸡精
- 适量的食用油
做法步骤:
1. 将鸡肉丝、牛肉丝和虾仁分别用盐和鸡精腌制20分钟。
2. 将豆腐切成块状,白菜切段备用。
3. 干辣椒和花椒放入热油中炒香,将其捞出备用。
4. 锅中留少许底油,加入葱姜蒜炒香,然后依次将鸡肉丝、牛肉丝和豆腐下锅翻炒均匀。
5. 加入适量的辣椒粉,炒出红油后将白菜和粉丝一同放入,快速翻炒均匀。
6. 加入适量的热水,大火煮沸,煮至粉丝熟软,汤汁浓稠。
7. 最后放入蔬菜,快速翻炒均匀,使各种食材熟透。
8. 出锅前撒上炒香的花椒和干辣椒,即可享用。
注意事项:
1. 根据个人口味,可以调整辣椒粉和盐的用量。
2. 在翻炒鸡肉丝、牛肉丝和豆腐时,要注意保持适当的火候,以免过熟而变硬。
3. 在放入蔬菜和粉丝时,要迅速翻炒均匀,以免过熟变黄。
4. 出锅前撒上炒香的花椒和干辣椒,可以增添食物的香辣味道。
麻辣香锅是一道颇具特色的美食,既能满足大部分人对辣味的需求,又能够简单快捷地制作出来。无论在家聚餐还是朋友聚会时,麻辣香锅都是一道备受欢迎的菜品。快来试试吧!