原|2024-02-27 08:45:55|浏览:55
甜品名称:酸奶水果杯
功效:
酸奶水果杯是一道简单又美味的甜品,富含蛋白质和维生素,不仅口感丰富,还能提供能量和营养,适合作为下午茶或小吃享用。
材料:
- 酸奶:适量
- 水果:例如草莓、蓝莓、香蕉等,切成小块
- 果仁:例如杏仁、腰果等,切碎
- 蜂蜜或糖浆:适量(可依个人口味添加)
做法步骤:
1. 准备一个透明的玻璃杯或碗,将适量的酸奶倒入杯中。
2. 切好的水果块均匀地放入杯中,可以根据个人喜好加入多种水果。
3. 在水果层上面撒上一些碎果仁,增添口感和营养。
4. 最后,根据个人口味,可以在甜品上淋上适量的蜂蜜或糖浆,增加甜味。
5. 用勺子或长柄勺慢慢搅拌均匀即可。
注意事项:
1. 材料的选择可以根据个人喜好来进行调整,但建议使用新鲜的水果以保持口感和营养。
2. 碎果仁可以根据个人口味选择加入或不加入,也可以选择其他坚果替代。
3. 蜂蜜或糖浆的用量可以根据个人口味适量添加,不宜过多以保持甜品的轻爽口感。
这道酸奶水果杯不需要火烤,制作简单,口感清新,营养丰富。无论是作为下午茶的小点心,还是作为夏日清凉甜品,都非常适合。赶快动手试试吧!