原|2024-02-27 10:07:49|浏览:38
功效:肉片粉条是一道营养丰富、口感丝滑的美食,搭配合理的食材组合可以提供丰富的蛋白质和碳水化合物,有助于增强体力和提高饱腹感。
材料:
1. 猪肉里脊肉片
2. 干粉条
3. 蔬菜(例如胡萝卜、豆芽等)
4. 葱姜蒜
5. 酱油、料酒、盐、胡椒粉等调味品
6. 食用油
做法步骤:
1. 将干粉条放入热水中浸泡约30分钟,直至变软后捞出备用。同时,将猪肉切成薄片,葱姜蒜切末备用。
2. 将泡软的粉条用剪刀剪成适中的长度,便于入口食用。
3. 热锅冷油,将葱姜蒜末放入炒香,然后加入切好的猪肉片翻炒至变色。
4. 加入适量的料酒,提鲜并去腥。然后将切好的蔬菜加入一起翻炒均匀。
5. 将浸泡软的干粉条放入锅中,加入适量的酱油、盐和胡椒粉等调味品,翻炒均匀,保证每根粉条都融入了鲜香的调味汁。
6. 炒熟后,加入适量的清水,煮沸后转小火煮5分钟,让粉条更加入味。
7. 最后可以根据个人口味添加一些醋、辣椒酱等调料,提升风味。
8. 出锅前可以撒上一些葱花或者香菜提升香气,即可上桌享用。
注意事项:
1. 猪肉的选择最好选用肉质鲜嫩且有少量肥肉的里脊肉,这样做出来的肉片更嫩滑可口。
2. 炒猪肉片时注意火候,不要过火炒糊。
3. 粉条浸泡时间不宜过长,否则会过软影响口感。
4. 调味品的使用要适量,以免影响食材本身的风味。
这是一道简单又美味的肉片粉条,制作起来非常简单,不仅色香味俱佳,而且营养丰富。无论是作为午餐还是晚餐,都是不错的选择。快来尝试一下吧!