跑圈最忌讳什么颜色的

跑圈最忌讳黑色和暗色的衣物。这是因为在跑步时，黑色和暗色衣物的能见度较低，其他人可能难以看到你，并增加发生意外的风险。因此，为了确保自己的安全，最好选择鲜亮的颜色，如荧光色或明亮的红色、橙色等。这样可以增加与周围环境的对比度，使其他人能够更容易地注意到你。