原|2024-02-28 10:32:51|浏览:36
功效:猪肝富含丰富的蛋白质、铁元素和维生素A,可以帮助增强免疫力、补血益气。
材料:
1.500克新鲜猪肝
2.适量盐、胡椒粉
3.适量生姜、葱段
4.适量料酒
5.适量食用油
做法步骤:
1.将猪肝洗净后,切成薄片。葱、姜切成末备用。
2.将猪肝放入锅中加入料酒,煮沸后捞出,冲洗干净并沥干备用。
3.锅中加入适量食用油,烧热后放入葱姜末爆炒出香味。
4.将猪肝放入锅中,加入适量的盐、胡椒粉翻炒均匀。
5.继续煮炒至猪肝变色,并熟透即可盛出。
注意事项:
1.在煮猪肝前要先将猪肝洗净,去掉血水,以免影响口感。
2.煮猪肝的时间不宜过长,否则容易变得硬而缺乏嫩滑口感。
3.煮猪肝时可根据个人口味加入适量的调料和蔬菜,增加口感和营养。
4.为了保持猪肝的嫩滑口感,可以事先用盐水浸泡片刻后再烹饪。
完成以上步骤,就能够享用到简单又美味的鲜嫩猪肝了。希望大家能够根据个人口味进行调整,享受到这道美食带来的营养和美味。