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黄豆能不能和葱苗一起吃

|2024-02-28 12:02:58|浏览:44

黄豆和葱苗可以一起吃。黄豆富含蛋白质、纤维和多种维生素,葱苗富含维生素C和纤维,两者的营养成分互补,一起搭配食用可以增加营养价值。可以将黄豆炖煮成豆汤或者豆浆,再加入葱苗一起烹饪,营养又美味。然而,个别人可能对黄豆过敏或不适合食用,应根据自己的体质选择食用。

seeya_
02-28 12:02优质作者
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